admin蛋炒飯的做法
健康功傚
衚蘿蔔:活血化瘀
雞蛋:護眼明目
黃瓜:活血化瘀
食材用料
| 隔夜米飯 | 衚蘿蔔 |
| 牛肉腸 | 雞蛋 |
| 黃瓜 | 生抽 |
| 鹽 | 雞精 |
| 蔥花 |
蛋炒飯的做法
1.鍋內放入植物油可以多一點，油熱放入衚蘿蔔炒熟盛出備用。
2.鍋內油熱，放入蔥花炒香，放入打散的雞蛋炒散，放入米飯、炒熟的衚蘿蔔，牛肉腸，黃瓜炒勻。
3.放入生抽，鹽和雞精炒勻出鍋
4.成品圖
小貼士
因爲衚蘿蔔爲脂溶性，所以先放衚蘿蔔。米飯中還可以放入其他材料
衚蘿蔔:活血化瘀
雞蛋:護眼明目
黃瓜:活血化瘀
| 隔夜米飯 | 衚蘿蔔 |
| 牛肉腸 | 雞蛋 |
| 黃瓜 | 生抽 |
| 鹽 | 雞精 |
| 蔥花 |
1.鍋內放入植物油可以多一點，油熱放入衚蘿蔔炒熟盛出備用。
2.鍋內油熱，放入蔥花炒香，放入打散的雞蛋炒散，放入米飯、炒熟的衚蘿蔔，牛肉腸，黃瓜炒勻。
3.放入生抽，鹽和雞精炒勻出鍋
4.成品圖
因爲衚蘿蔔爲脂溶性，所以先放衚蘿蔔。米飯中還可以放入其他材料
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