腐乳黃瓜的做法
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健康功傚
黃瓜:活血化瘀
食材用料
黃瓜 | 腐乳 |
蒜 | 香菜 |
生抽 | 鹽 |
味精 |
腐乳黃瓜的做法
1.1、大蒜去皮,擣成泥備用。
2.2、黃瓜去皮,切成兩片,切掉黃瓜心,然後切成5厘米長的條狀。
3.3、用小匙把腐乳壓成泥。香菜洗淨切段。
4.4、往腐乳泥裡加入蒜泥、生抽、鹽、味精竝攪拌均勻。
5.5、把黃瓜條放入涼拌大碗裡,加入香菜和調好的腐乳泥攪拌均勻即可食用。
6.成品圖
黃瓜:活血化瘀
黃瓜 | 腐乳 |
蒜 | 香菜 |
生抽 | 鹽 |
味精 |
1.1、大蒜去皮,擣成泥備用。
2.2、黃瓜去皮,切成兩片,切掉黃瓜心,然後切成5厘米長的條狀。
3.3、用小匙把腐乳壓成泥。香菜洗淨切段。
4.4、往腐乳泥裡加入蒜泥、生抽、鹽、味精竝攪拌均勻。
5.5、把黃瓜條放入涼拌大碗裡,加入香菜和調好的腐乳泥攪拌均勻即可食用。
6.成品圖
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