健康功傚

綠豆:清熱
南瓜:活血化瘀

食材用料

綠豆南瓜湯的做法

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  1.將綠豆煮至將要開花狀態時，下切成塊的南瓜。

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  2.南瓜煮至軟爛時，放適量冰糖，糖化關火。

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  3.放涼或冰鎮喝均可。

小貼士

地道的養心菜，同時還消暑解渴。