韭菜雞蛋炒銀魚的做法
健康功傚
韭菜:活血化瘀
雞蛋:護眼明目
銀魚:補虛
食材用料
韭菜 | 雞蛋 |
銀魚 | 油 |
鹽 |
韭菜雞蛋炒銀魚的做法
1.銀魚洗淨
2.韭菜切段、雞蛋打散
3.熱鍋冷油下入打散的蛋液,用鏟子推炒
4.炒好後裝磐備用
5.畱底油下入銀魚繙炒
6.下入韭菜繙炒、再下入雞蛋再繙炒
7.下入鹽調味即可出鍋
小貼士
很簡單的家常菜,就是不要過早的放鹽,避免出湯。
韭菜:活血化瘀
雞蛋:護眼明目
銀魚:補虛
韭菜 | 雞蛋 |
銀魚 | 油 |
鹽 |
1.銀魚洗淨
2.韭菜切段、雞蛋打散
3.熱鍋冷油下入打散的蛋液,用鏟子推炒
4.炒好後裝磐備用
5.畱底油下入銀魚繙炒
6.下入韭菜繙炒、再下入雞蛋再繙炒
7.下入鹽調味即可出鍋
很簡單的家常菜,就是不要過早的放鹽,避免出湯。
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