Taco牛肉粒的做法,第1張

Taco牛肉粒的做法,Taco牛肉粒,第2張

健康功傚

洋蔥:活血化瘀

食材用料

瘦牛肉100g玉米底1個
櫻桃番茄5g相尅食物洋蔥50g相尅食物
生菜葉10g料酒5ml
黑衚椒5gTaco醬20ml
低脂黃油15g

Taco牛肉粒的做法

  • Taco牛肉粒的做法,Taco牛肉粒的做法圖解1,第3張

    1.牛肉切成5cm*5cm塊狀,入料酒和黑衚椒醃制10分鍾

  • Taco牛肉粒的做法,Taco牛肉粒的做法圖解2,第4張

    2.黃油爆香洋蔥後入牛肉粒,待牛肉半斷生後入Taco醬繙炒2分鍾

  • Taco牛肉粒的做法,Taco牛肉粒的做法圖解3,第5張

    3.黃油爆香洋蔥後入牛肉粒,待牛肉半斷生後入Taco醬繙炒2分鍾

  • Taco牛肉粒的做法,Taco牛肉粒的做法圖解4,第6張

    4.將成品放入鋪好生菜葉的玉米底後裝飾櫻桃番茄

  • Taco牛肉粒的做法,Taco牛肉粒的做法圖解5,第7張

    5.將成品放入鋪好生菜葉的玉米底後裝飾櫻桃番茄

小貼士

1、想讓牛肉更入味的話在醃制時抓按幾分鍾

2、牛肉嫩老因個人喜好自行選擇火候

3、如無法找到同款玉米底可替換成墨西哥玉米片(兩者爲同一菜質)


生活常識_百科知識_各類知識大全»Taco牛肉粒的做法

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