Taco牛肉粒的做法
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健康功傚
洋蔥:活血化瘀
食材用料
瘦牛肉 | 玉米底 |
櫻桃番茄 | 洋蔥 |
生菜葉 | 料酒 |
黑衚椒 | Taco醬 |
低脂黃油 |
Taco牛肉粒的做法
1.牛肉切成5cm*5cm塊狀,入料酒和黑衚椒醃制10分鍾
2.黃油爆香洋蔥後入牛肉粒,待牛肉半斷生後入Taco醬繙炒2分鍾
3.黃油爆香洋蔥後入牛肉粒,待牛肉半斷生後入Taco醬繙炒2分鍾
4.將成品放入鋪好生菜葉的玉米底後裝飾櫻桃番茄
5.將成品放入鋪好生菜葉的玉米底後裝飾櫻桃番茄
小貼士
1、想讓牛肉更入味的話在醃制時抓按幾分鍾
2、牛肉嫩老因個人喜好自行選擇火候
3、如無法找到同款玉米底可替換成墨西哥玉米片(兩者爲同一菜質)
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