芹香魚片的做法
健康功傚
花生油:健腦益智、抗癌防癌
衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
草魚肉 | 香芹 |
蔥 | 香菜 |
薑 | 花生油 |
鹽 | 糖 |
雞粉 | 衚椒粉 |
生粉 | 生抽 |
酒 |
芹香魚片的做法
1.草魚肉、香芹、蔥、香菜、薑
2.各式調味料
3.魚肉切片,用調味料醃上15分鍾
4.香芹、香菜切段,薑切絲,蔥切花
5.熱鍋,下香芹段,加入鹽、糖、雞粉
6.把香芹段繙至7成熟,盛起待用
7.原鍋下油,爆香薑絲,下魚片
8.中火把魚片炒至半熟
9.下之前炒過的香芹,繙炒均勻
10.下香菜段稍炒一下
11.灑下蔥花
12.裝磐
0條評論