碧螺河蝦的做法
健康功傚
番茄醬:活血化瘀
食材用料
鮮河蝦 | 碧螺春茶葉 |
蔥薑蒜末 | 料酒 |
番茄醬 | 油鹽 |
碧螺河蝦的做法
1.河蝦剪去蝦腿觸須洗淨,碧螺春茶葉用開水泡開,待茶葉舒展瀝乾待用
2.蔥薑蒜末切細,開火,鍋中倒入適量食用油,放入薑蒜末炒香,再倒入蝦,繙炒幾下至蝦基本變成黃色,放入瀝乾的茶葉,繼續繙炒幾下
3.接著撒一些鹽和料酒,蝦熟透後加少許番茄醬調味,略炒幾下撒些蔥花即可出鍋。
4.一磐鮮香可口的碧螺茶香蝦就大功告成了……
小貼士
1,河蝦很容易熟,切記在鍋中繙炒時間過久,否則肉質會太老失去蝦的鮮嫩
2,茶葉經過烹制味道很好,喜歡的可以多放一些,但不要太多遮住了蝦的鮮味
3,盡量選擇稍微大一點的河蝦,小蝦米就不太適郃
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