健康功傚

生菜:安神
雞蛋:護眼明目
豬油:抗癌防癌

食材用料

生菜蛋花湯的做法

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  1.準備材料。

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  2.大火，鍋內適量水燒開，放入豬油，下生菜，西紅柿。將雞蛋打散，在水還沒打開之前均勻的撒在蔬菜上，調成中火。

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  3.幾分鍾就可以喫到的湯菜，因爲生菜衹需要很短的時間，蛋花熟了就行。