白菜絲煮魚的做法
健康功傚
草魚:平肝熄風、和胃、溫中
醬油:活血化瘀
食材用料
白菜梗子 | 草魚 |
尖椒 | 鹽 |
油 | 醬油 |
味精 |
白菜絲煮魚的做法
1.備白菜梗子,草魚,尖椒。
2.白菜梗子切絲,辣椒切碎,草魚少許。
3.熱鍋熱油放進魚塊,撒些鹽油煎,。
4.繙麪兩麪煎黃。
5.淋上醬油。
6.再放進辣椒炒勻。
7.再放進白菜絲炒勻。
8.再混炒。
9.再放點清水煮二分鍾煮入味。
10.放點味精即成。
11.出鍋上桌。
草魚:平肝熄風、和胃、溫中
醬油:活血化瘀
白菜梗子 | 草魚 |
尖椒 | 鹽 |
油 | 醬油 |
味精 |
1.備白菜梗子,草魚,尖椒。
2.白菜梗子切絲,辣椒切碎,草魚少許。
3.熱鍋熱油放進魚塊,撒些鹽油煎,。
4.繙麪兩麪煎黃。
5.淋上醬油。
6.再放進辣椒炒勻。
7.再放進白菜絲炒勻。
8.再混炒。
9.再放點清水煮二分鍾煮入味。
10.放點味精即成。
11.出鍋上桌。
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