彩椒炒口蘑的做法
健康功傚
口蘑:宣肺止咳
青椒:活血化瘀
紅椒:開胃、消食
食材用料
口蘑 | 青椒 |
黃椒 | 紅椒 |
蒜 | 蔥 |
生抽 | 雞精 |
鹽 | 油 |
彩椒炒口蘑的做法
1.主要材料。
2.口蘑洗淨切片;
3.彩椒分別切菱形片;
4.蒜切片; 蔥切粒;
5.口蘑放開水中焯燙一下,然後用涼水過凉;
6.熱油鍋,放入蔥蒜炒香;
7.放入口蘑繙炒一會兒;
8.加入生抽炒勻;
9.接著放入彩椒炒至斷生;加鹽、雞精調味即可。
口蘑:宣肺止咳
青椒:活血化瘀
紅椒:開胃、消食
口蘑 | 青椒 |
黃椒 | 紅椒 |
蒜 | 蔥 |
生抽 | 雞精 |
鹽 | 油 |
1.主要材料。
2.口蘑洗淨切片;
3.彩椒分別切菱形片;
4.蒜切片; 蔥切粒;
5.口蘑放開水中焯燙一下,然後用涼水過凉;
6.熱油鍋,放入蔥蒜炒香;
7.放入口蘑繙炒一會兒;
8.加入生抽炒勻;
9.接著放入彩椒炒至斷生;加鹽、雞精調味即可。
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