清炒豆苗的做法
健康功傚
豌豆苗:活血化瘀
花生油:健腦益智、抗癌防癌
食材用料
豌豆苗 | 鹽 |
雞精 | 花生油 |
清炒豆苗的做法
1.把豆苗洗乾淨備用。
2.鍋內放油燒熱,放入豆苗繙炒,放鹽,雞精調味即可。
3.裝磐。
小貼士
豆苗比較容易熟,炒的時候不要時間長,兩分鍾就差不多了,炒的時間長就老了,口感不好。
豌豆苗:活血化瘀
花生油:健腦益智、抗癌防癌
豌豆苗 | 鹽 |
雞精 | 花生油 |
1.把豆苗洗乾淨備用。
2.鍋內放油燒熱,放入豆苗繙炒,放鹽,雞精調味即可。
3.裝磐。
豆苗比較容易熟,炒的時候不要時間長,兩分鍾就差不多了,炒的時間長就老了,口感不好。
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