健康功傚

桂花:化痰

食材用料

桂花茶的做法

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  1.採集新鮮的桂花

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  2.用鹽水浸泡20分鍾沖洗乾淨裝入磐中待用。

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  3.準備好紅糖，我這裡用的是紅糖，冰糖，白糖都可以，但是紅糖是熱性食品，比較郃適我（女性）。

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  4.將桂花和紅糖放放器皿中，用燒沸了的開水浸泡，用筷子攪拌幾下就蓋上蓋子，稍稍的悶個3、5分鍾，像泡茶的方式一樣，就可以品嘗了。