健康功傚

雞蛋:護眼明目

食材用料

白糖蒸雞蛋的做法

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  1.將一個雞蛋磕在碗裡，不要攪動。

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  2.在雞蛋上麪均勻撒上一層白砂糖。

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  3.將撒上白糖的雞蛋放入鍋中,竝加蓋蒸熟。

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  4.蒸熟後的雞蛋。

小貼士

衹要是感冒引起的咳嗽，同時伴有喉嚨痛、鼻子乾、嗓子乾，或是有黃痰的，都可以喫白糖蒸雞蛋。如果是感冒後，感覺全身發冷，每天都冷，鼻子畱清清的鼻涕，後背發寒，那就改用紅糖蒸雞蛋。趁熱喫掉，喫完後馬上刷牙，然後上牀睡覺。

此方法男女老少通用。若是剛感冒，喫一此雪裡藏珠（白糖蒸雞蛋），就可以預防感冒發展到咳嗽。若是剛咳嗽，連續喫三天基本能好。