健康功傚

香椿:活血化瘀
芝麻油:抗癌防癌

食材用料

香椿拌花生仁的做法

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  1.材料：香椿

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  2.花生仁（已煮熟）

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  3.將香椿清洗一下。

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  4.撈出

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  5.隨後，將已清洗的香椿下入沸水中焯一下撈出。

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  6.用涼水過涼。

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  7.接著，將過涼好的香椿撈起控乾水分，放在案板上切開。

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  8.然後，將切開的香椿擱入大碗中。

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  9.最後，郃入已煮熟的花生仁。

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  10.加少許鹽。

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  11.加少許雞精。

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  12.加一勺芝麻油。

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  13.調味拌勻，即成。