紫菜番茄蛋花湯的做法
健康功傚
紫菜:護眼明目、抗癌防癌
食材用料
紫菜 | 雞蛋 |
番茄 | 味精 |
蔥花 |
紫菜番茄蛋花湯的做法
1.準備食材(番茄實際操作時衹用了一個)
2.番茄切塊、香蔥切段、香菜切段
3.紫菜清水沖洗一下
4.炒鍋倒少許油將蔥花炒出香味
5.倒入番茄炒出汁
6.加適量水燒開後倒入紫菜
7.中火煮沸
8.淋上蛋液
9.加鹽煮開
10.臨出鍋時撒少許香菜、味精關火
紫菜:護眼明目、抗癌防癌
紫菜 | 雞蛋 |
番茄 | 味精 |
蔥花 |
1.準備食材(番茄實際操作時衹用了一個)
2.番茄切塊、香蔥切段、香菜切段
3.紫菜清水沖洗一下
4.炒鍋倒少許油將蔥花炒出香味
5.倒入番茄炒出汁
6.加適量水燒開後倒入紫菜
7.中火煮沸
8.淋上蛋液
9.加鹽煮開
10.臨出鍋時撒少許香菜、味精關火
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