臘肉番茄炒韭菜的做法
健康功傚
臘肉:保護神經系統
韭菜:活血化瘀
醬油:活血化瘀
食材用料
臘肉 | 番茄 |
韭菜 | 食用油 |
鹽 | 辣椒 |
蒜 | 醬油 |
味精 |
臘肉番茄炒韭菜的做法
1.五花臘肉切成薄片備用。
2.韭菜洗淨控乾水份切成3厘米長的段備用。
3.番茄去皮洗淨切成片,蒜去皮切碎,乾辣椒切段備用。
4.炒鍋上火,少許油潤潤鍋,放入臘肉煸炒出油。
5.臘肉煸出油後放入辣椒和蒜末煸出香味。
6.放入番茄繙炒繙炒。
7.放入韭菜繙炒。
8.調入醬油、鹽、味精繙炒均勻即可出鍋。
臘肉:保護神經系統
韭菜:活血化瘀
醬油:活血化瘀
臘肉 | 番茄 |
韭菜 | 食用油 |
鹽 | 辣椒 |
蒜 | 醬油 |
味精 |
1.五花臘肉切成薄片備用。
2.韭菜洗淨控乾水份切成3厘米長的段備用。
3.番茄去皮洗淨切成片,蒜去皮切碎,乾辣椒切段備用。
4.炒鍋上火,少許油潤潤鍋,放入臘肉煸炒出油。
5.臘肉煸出油後放入辣椒和蒜末煸出香味。
6.放入番茄繙炒繙炒。
7.放入韭菜繙炒。
8.調入醬油、鹽、味精繙炒均勻即可出鍋。
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