醬油圈泡麪魚的做法
健康功傚
青椒:活血化瘀
紅椒:開胃、消食
醬油:活血化瘀
食材用料
高筋麪粉 | 綠豆麪粉 |
青椒 | 紅椒 |
水 | 醬油 |
大蒜 | 豆豉 |
鹽 | 醋 |
糖 |
醬油圈泡麪魚的做法
1.碗中放高筋麪、綠豆麪、鹽,用水和成麪團,蓋溼佈放至一邊醒一醒;
2.將辣椒頂刀切成圈,蒜切片;
3.鍋中放油,先放入豆豉炒香之後,放入大蒜片爆香;再放入辣椒圈;調入醬油、少許糖、醋、味精繙炒均勻,制成鹵汁;
4.麪醒好後,切成片,然後搓成條狀,揪成小劑子;
5.取一小劑子,用梳子壓在上麪,一壓,一滾,做成貝殼麪魚;
6.鍋中水開,將麪魚倒入,煮熟之後撈出;注意要小火慢慢的煨,這樣煮出來不容易渾湯;
7.將鹵汁澆在麪魚上即可 。
小貼士
1、綠豆麪粉和普通白麪粉也可以按照二比八或者三比七的比例,綠豆麪不能放太多,放多了麪就沒勁了。
2、因爲要泡麪喫,所以醬油要多放一些。
3、喫香不喫醋,要的是醋香味,醋往鍋邊上放,放進去,馬上就揮發出來了。
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