蒸茄子的做法,第1張

蒸茄子的做法,蒸茄子,第2張

健康功傚

茄子:活血化瘀

食材用料

茄子適量相尅食物小尖椒適量
大蒜適量相尅食物適量
雞精適量生菜籽油適量

蒸茄子的做法

  • 蒸茄子的做法,蒸茄子的做法圖解1,第3張

    1.茄子切條或切塊~小尖椒切細~大蒜切片放進碗裡~

  • 蒸茄子的做法,蒸茄子的做法圖解2,第4張

    2.撒上鹽~雞精~淋上生菜籽油~

  • 蒸茄子的做法,蒸茄子的做法圖解3,第5張

    3.水開後上鍋蒸20分鍾~蒸好後取出拌勻就OK了~超簡單~(請忽略那被消毒櫃烤壞的筷子)

小貼士

生菜籽油有獨特的香味~蒸菜放點很好喫~不喜歡那味道的可以換其它油~~
這個方法還能把茄子換成平菇來蒸~~


生活常識_百科知識_各類知識大全»蒸茄子的做法

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