admin蒜蓉辣醬拌黃瓜的做法
健康功傚
黃瓜:活血化瘀
食材用料
| 黃瓜 | 蒜蓉辣醬 |
| 蒜 | 鹽 |
| 糖 | 香油 |
蒜蓉辣醬拌黃瓜的做法
1.將黃瓜洗淨去掉老皮，切成5厘米左右長的段
2.切好的黃瓜放入碗中，加入鹽、雞精、香油、白糖（少量）拌勻。
3.蒜剁成泥或者切成末（蒜蓉辣醬裡也有蒜 如果不愛喫大蒜的可以不另外加蒜）
4.鍋燒熱放適量油把蒜蓉辣醬放鍋裡煸炒小會 起鍋
5.晾涼的辣椒醬淋在碼放好的黃瓜上即可 開喫吧~
黃瓜:活血化瘀
| 黃瓜 | 蒜蓉辣醬 |
| 蒜 | 鹽 |
| 糖 | 香油 |
1.將黃瓜洗淨去掉老皮，切成5厘米左右長的段
2.切好的黃瓜放入碗中，加入鹽、雞精、香油、白糖（少量）拌勻。
3.蒜剁成泥或者切成末（蒜蓉辣醬裡也有蒜 如果不愛喫大蒜的可以不另外加蒜）
4.鍋燒熱放適量油把蒜蓉辣醬放鍋裡煸炒小會 起鍋
5.晾涼的辣椒醬淋在碼放好的黃瓜上即可 開喫吧~
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