雞蛋蓋澆飯的做法
健康功傚
雞蛋:護眼明目
西紅柿:活血化瘀
蒜苗:活血化瘀
食材用料
雞蛋 | 西紅柿 |
蔥 | 蒜苗 |
鹽 | 油 |
花椒粉 | 醬油 |
雞蛋蓋澆飯的做法
1.西紅柿洗淨,切碎
2.蒜苗,蔥切碎
3.鍋內熱油,做雞蛋餅
4.鍋裡熱油,放入調料,炒西紅柿
5.菜炒好後,澆到大米上,放上雞蛋,撒上蔥花就好
小貼士
酸酸甜甜很美味哦
雞蛋:護眼明目
西紅柿:活血化瘀
蒜苗:活血化瘀
雞蛋 | 西紅柿 |
蔥 | 蒜苗 |
鹽 | 油 |
花椒粉 | 醬油 |
1.西紅柿洗淨,切碎
2.蒜苗,蔥切碎
3.鍋內熱油,做雞蛋餅
4.鍋裡熱油,放入調料,炒西紅柿
5.菜炒好後,澆到大米上,放上雞蛋,撒上蔥花就好
酸酸甜甜很美味哦
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