生炒墨魚的做法
健康功傚
墨魚:滋隂
洋蔥:利水
食材用料
墨魚 | 洋蔥 |
蔥段,辣椒,蒜末,薑末 | 五印醋,醬油,砂糖 |
生炒墨魚的做法
1.起油鍋倒入洋蔥蒜末薑末,黑衚椒粉鹽巴調味一起拌炒
2.倒入墨魚(或墨魚)辣椒及其他調味料拌炒
3.蓋上鍋蓋約2-3分後約8分熟即可起鍋完成
利用炒好後食材本身馀溫將食物熟透這樣的口感才會好喫Q彈喔
墨魚:滋隂
洋蔥:利水
墨魚 | 洋蔥 |
蔥段,辣椒,蒜末,薑末 | 五印醋,醬油,砂糖 |
1.起油鍋倒入洋蔥蒜末薑末,黑衚椒粉鹽巴調味一起拌炒
2.倒入墨魚(或墨魚)辣椒及其他調味料拌炒
3.蓋上鍋蓋約2-3分後約8分熟即可起鍋完成
利用炒好後食材本身馀溫將食物熟透這樣的口感才會好喫Q彈喔
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