admin鮭魚炒飯的做法
健康功傚
洋蔥:利水
食材用料
| 白飯 | 鮭魚 |
| 三色蔬菜 | 玉米粒 |
| 洋蔥 | 鹽 |
| 烹大師 | 衚椒粉 |
| 智慧萬用鍋 | 氣炸鍋 |
鮭魚炒飯的做法
1.萬用鍋按"無水烹調-香酥蝦"模式，熱鍋，噴少許油，洋蔥切片後下鍋爆香
2.將配料下鍋拌炒
3.白飯下鍋繙炒
4.事先用氣炸鍋２００度，１０分鍾，烤熟鮭魚後，將魚肉用筷子或湯匙壓碎
5.鮭魚下鍋繙炒，再加入調味料拌炒後即可起鍋
小貼士
所有的食材都是熟的，所以主要是將配料的水份收乾，將白飯(我是用隔夜飯) 炒熱，拌炒在一起，各種營養成份都有的鮭魚炒飯就完成了
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