素蠔油杏鮑片的做法
健康功傚
杏鮑菇:活血化瘀
生菜:安神
食材用料
杏鮑菇 | 生菜 |
香菇素蠔油 | 調味米酒 |
玉米粉水 | 砂糖 |
薄鹽醬油 |
素蠔油杏鮑片的做法
1.將杏鮑菇洗淨切片放入滾水滾煮30秒撈起備用
2.生菜洗淨放入滾水川燙約1分熟關火悶一下
3.撈起生菜放在磐底,杏鮑菇片再依片片鋪在上層
4.用一匙熱油,放入香菇素蠔油、醬油,加入少許砂糖及調味米酒再調些玉米粉水勾芡稍微滾煮,醬料完成後淋入磐中即可~
杏鮑菇:活血化瘀
生菜:安神
杏鮑菇 | 生菜 |
香菇素蠔油 | 調味米酒 |
玉米粉水 | 砂糖 |
薄鹽醬油 |
1.將杏鮑菇洗淨切片放入滾水滾煮30秒撈起備用
2.生菜洗淨放入滾水川燙約1分熟關火悶一下
3.撈起生菜放在磐底,杏鮑菇片再依片片鋪在上層
4.用一匙熱油,放入香菇素蠔油、醬油,加入少許砂糖及調味米酒再調些玉米粉水勾芡稍微滾煮,醬料完成後淋入磐中即可~
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