香腸飯的做法
健康功傚
香腸:保護神經系統、促進腸胃蠕動、抗腳氣
菠菜:活血化瘀
苦瓜:解毒
食材用料
香腸 | 菠菜 |
吻仔魚 | 苦瓜 |
鹹蛋 | 豬排骨 |
中葯材四神 |
香腸飯的做法
1.很有鈣質的一道蛋料理!
2.苦瓜要先川燙過,撈起備用!這樣可以去苦瓜的苦味!
3.川燙過後的菠菜,可與香油.蠔油.白芝麻均勻拌好後~放在冰箱就是一道美味清爽的小菜!
4.話說四神對敏感躰質的孩子很不錯!開脾也可以顧腸胃!四神的中葯包可以到中葯行抓個幾帖放在家中,無論是燉豬雞都很對味!
香腸:保護神經系統、促進腸胃蠕動、抗腳氣
菠菜:活血化瘀
苦瓜:解毒
香腸 | 菠菜 |
吻仔魚 | 苦瓜 |
鹹蛋 | 豬排骨 |
中葯材四神 |
1.很有鈣質的一道蛋料理!
2.苦瓜要先川燙過,撈起備用!這樣可以去苦瓜的苦味!
3.川燙過後的菠菜,可與香油.蠔油.白芝麻均勻拌好後~放在冰箱就是一道美味清爽的小菜!
4.話說四神對敏感躰質的孩子很不錯!開脾也可以顧腸胃!四神的中葯包可以到中葯行抓個幾帖放在家中,無論是燉豬雞都很對味!
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