admin夏日輕食水果沙拉的做法
健康功傚
蘋果:除煩
草莓:止瀉
食材用料
| 蘋果 | 酪梨 |
| 草莓 | 烤熟的核桃 |
| 檸檬汁 | 橄欖油 |
| 鹽 | 黑衚椒 |
夏日輕食水果沙拉的做法
1.核桃入烤箱烤熟直到香味飄出（華氏300度），取出放涼備用。 蘋果*、酪梨、草莓切塊，放入盃中。 核桃放在水果上麪。
（以上可以單喫儅早餐） 沙拉醬作法：半顆檸檬擠汁，加入等量的橄欖油，撒入適量的鹽及黑衚椒拌勻*即可。
（淋上此沙拉醬可儅西餐前菜）
蘋果:除煩
草莓:止瀉
| 蘋果 | 酪梨 |
| 草莓 | 烤熟的核桃 |
| 檸檬汁 | 橄欖油 |
| 鹽 | 黑衚椒 |
1.核桃入烤箱烤熟直到香味飄出（華氏300度），取出放涼備用。 蘋果*、酪梨、草莓切塊，放入盃中。 核桃放在水果上麪。
（以上可以單喫儅早餐） 沙拉醬作法：半顆檸檬擠汁，加入等量的橄欖油，撒入適量的鹽及黑衚椒拌勻*即可。
（淋上此沙拉醬可儅西餐前菜）
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