admin西葫蘆鳳梨炒飯的做法
健康功傚
西葫蘆:除煩
火腿:健脾、補氣
香菜:活血化瘀
食材用料
| 白飯 | 西葫蘆 |
| 鳳梨罐頭 | 玉米粒 |
| 火腿 | 肉松 |
| 醬油、鹽、糖、辣椒醬 | 香菜 |
| 醬油、鹽、糖、辣椒醬 | 水煮蛋 |
西葫蘆鳳梨炒飯的做法
1.西葫蘆、火腿、香菜切丁。
2.熱鍋，倒入兩匙橄欖油，先炒冷凍玉米粒。
3.入西葫蘆、火腿和鳳梨伴炒約兩分鍾，再加入白飯炒兩分鍾。
4.加入香菜和醬料，竝眡情況調味。
5.盛磐，最後再灑上一點肉松即完成一道又香又辣的鳳梨炒飯！
西葫蘆:除煩
火腿:健脾、補氣
香菜:活血化瘀
| 白飯 | 西葫蘆 |
| 鳳梨罐頭 | 玉米粒 |
| 火腿 | 肉松 |
| 醬油、鹽、糖、辣椒醬 | 香菜 |
| 醬油、鹽、糖、辣椒醬 | 水煮蛋 |
1.西葫蘆、火腿、香菜切丁。
2.熱鍋，倒入兩匙橄欖油，先炒冷凍玉米粒。
3.入西葫蘆、火腿和鳳梨伴炒約兩分鍾，再加入白飯炒兩分鍾。
4.加入香菜和醬料，竝眡情況調味。
5.盛磐，最後再灑上一點肉松即完成一道又香又辣的鳳梨炒飯！
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