admin養身白背黑木耳露的做法
健康功傚
冰糖:健脾
食材用料
| 白背黑木耳 | 冰糖 |
| 冰塊 | 鑛泉水 |
養身白背黑木耳露的做法
1.黑木耳幾大叢泡水發漲後，去除蒂頭洗淨，川燙過再放進冷藏室讓它慢慢發漲備用
2.撕小片放入果汁機料理盃
3.拿出我結好的冰塊
4.投入冰塊置果汁機料理盃(依個人喜好投入多寡)
5.加入少許冰糖(依個人口味添加)
6.加入鑛泉水至盃身一半
7.準備開始來打汁囉
8.經過五分鍾的運轉後即可
9.大功告成裝入瓶內隨時都可以喝
冰糖:健脾
| 白背黑木耳 | 冰糖 |
| 冰塊 | 鑛泉水 |
1.黑木耳幾大叢泡水發漲後，去除蒂頭洗淨，川燙過再放進冷藏室讓它慢慢發漲備用
2.撕小片放入果汁機料理盃
3.拿出我結好的冰塊
4.投入冰塊置果汁機料理盃(依個人喜好投入多寡)
5.加入少許冰糖(依個人口味添加)
6.加入鑛泉水至盃身一半
7.準備開始來打汁囉
8.經過五分鍾的運轉後即可
9.大功告成裝入瓶內隨時都可以喝
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