紫米地瓜湯圓的做法
健康功傚
紫米:健脾
糯米:補中益氣
食材用料
紫米 | 糯米 |
地瓜 | 市售湯圓 |
砂糖 |
紫米地瓜湯圓的做法
1.備料
2.先湯鍋煮地瓜塊
3.在添加泡了一晚的糯米紫米 一起煮滾
待米粒都滾開了後 下湯圓 煮熟 砂糖調味4.加上湯圓後的湯有自然濃稠的感覺~~
熱熱一口來~很甜蜜呢
紫米:健脾
糯米:補中益氣
紫米 | 糯米 |
地瓜 | 市售湯圓 |
砂糖 |
1.備料
2.先湯鍋煮地瓜塊
3.在添加泡了一晚的糯米紫米 一起煮滾
待米粒都滾開了後 下湯圓 煮熟 砂糖調味
4.加上湯圓後的湯有自然濃稠的感覺~~
熱熱一口來~很甜蜜呢
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