南瓜豆漿的做法
健康功傚
南瓜:消腫
食材用料
南瓜 | 無糖豆漿 |
糖 |
南瓜豆漿的做法
1.南瓜去皮去仔,切塊蒸熟
2.蒸熟的南瓜放入果汁機,加入500cc豆漿,打勻
3.打勻後倒入鍋內,再把賸下的200cc豆漿也倒進去拌勻,中火煮滾,依個人口味加適量的糖調味,完成
4.如果喜歡喝濃一點,可以在步驟2的地方,打勻後,倒入鍋子裡直接煮滾,依個人口味加適量的糖調味,完成
南瓜:消腫
南瓜 | 無糖豆漿 |
糖 |
1.南瓜去皮去仔,切塊蒸熟
2.蒸熟的南瓜放入果汁機,加入500cc豆漿,打勻
3.打勻後倒入鍋內,再把賸下的200cc豆漿也倒進去拌勻,中火煮滾,依個人口味加適量的糖調味,完成
4.如果喜歡喝濃一點,可以在步驟2的地方,打勻後,倒入鍋子裡直接煮滾,依個人口味加適量的糖調味,完成
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