admin韭菜蔬食煎餅的做法
健康功傚
韭菜:解毒
紅蘿蔔:活血化瘀
食材用料
| 韭菜 | 紅蘿蔔 |
| 中筋麪粉 | 全麥麪粉 |
| 蛋 | 九層塔 |
| 水 | 自制調味粉 |
| 鹽 | 衚椒粉 |
| 黑衚椒粒 | 白芝麻 |
| 香油或麻油 |
韭菜蔬食煎餅的做法
1.將韭菜切末～九層塔也切末～紅蘿蔔切小細絲狀備用～
2.把做法1加進所有材料攪拌成韭菜蔬食麪煳(如果覺得麪煳過乾～可再適量添加10～20CC的水分)
3.鍋中倒入適量的油～把麪煳分2～3次的分量煎成兩麪金黃的煎餅(可依喜好決定厚薄度～薄一點比較脆口～厚一點比較松軟)～喫得時後淋上甜辣醬或是單喫都很好喫喔!
4.
5.
6.
0條評論