果香風味魚片沙拉的做法

果香風味魚片沙拉的做法,第1張

果香風味魚片沙拉的做法,果香風味魚片沙拉,第2張

健康功傚

腰果:除煩

食材用料

鯛魚片1大片日本山葯丁1小段
高麗菜絲數片鳳梨片數片
腰果數10顆相尅食物地瓜粉適量
雞蛋液1/2顆小黃瓜片1條
紅、黃彩椒丁1小片薇達百香果醬適量
桂冠沙拉1條橄欖油少許
香油1中匙衚椒鹽少許

果香風味魚片沙拉的做法

  • 果香風味魚片沙拉的做法,果香風味魚片沙拉的做法圖解1,第3張

    1.先將雕魚片切成細長條狀,再以醃料醃漬約5分鍾,爾後沾裹上地瓜粉,放入油鍋炸至金煌及可撈起備用

  • 果香風味魚片沙拉的做法,果香風味魚片沙拉的做法圖解2,第4張

    2.另外準備高麗菜絲、山葯丁、彩椒丁、小黃瓜片、鳳梨片、腰果等蔬果

  • 果香風味魚片沙拉的做法,果香風味魚片沙拉的做法圖解3,第5張

    3.將所有蔬果均勻拌入少許的橄欖油

  • 果香風味魚片沙拉的做法,果香風味魚片沙拉的做法圖解4,第6張

    4.再將酥炸後的魚片擺放在蔬菜上層

  • 果香風味魚片沙拉的做法,果香風味魚片沙拉的做法圖解5,第7張

    5.準備1條桂冠沙拉與約1大匙【薇達百香果醬】拌入塑膠袋中,再剪個小洞繞圓的擠在魚片沙拉磐上

  • 果香風味魚片沙拉的做法,果香風味魚片沙拉的做法圖解6,第8張

    6.美麗又健康還帶點果香的魚片蔬果沙拉完成

  • 果香風味魚片沙拉的做法,果香風味魚片沙拉的做法圖解7,第9張

    7.最後再用小匙舀少許的果醬於磐緣裝飾,開始享用囉!

  • 果香風味魚片沙拉的做法,果香風味魚片沙拉的做法圖解8,第10張

    8.來自産地台南太康的百香果醬~讓我選擇安心喫的健康!
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