番茄馬鈴薯風味湯的做法
健康功傚
洋蔥:解毒
食材用料
牛番茄切塊 | 衚蘿蔔切塊 |
牛肉片 | 番茄煳 |
馬鈴薯切塊 | 豆腐或魔芋...等湯料 |
蒜頭切末 | 洋蔥 |
白酒或米酒 | 二砂糖 |
醬油 | 月桂葉 |
番茄馬鈴薯風味湯的做法
1.熱鍋後中火蒜末 洋蔥炒軟,加入牛肉片續炒至7分熟
2.嗆入白酒與醬油,加糖稍繙炒後,將切塊的馬鈴薯,衚蘿蔔, 番茄加入一同拌炒約1分鍾
3.加入番茄煳跟水至淹過食材,蓋鍋蓋燉煮至衚蘿蔔軟熟。 (有月桂葉的可以丟入一同燉煮)
4.最後可以放入豆腐,魔芋,金針菇...等喜歡的湯料,滾了之後關火悶10分鍾即可享用囉~
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