健康功傚

雞蛋:護眼明目
草莓:止瀉
菠菜:活血化瘀

食材用料

草莓就愛鷹牌鍊嬭的做法

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  1.草莓用冷開水或過濾水洗乾淨。

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  2.我是小幫手，我會洗草莓，好開心。

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  3.看我洗得多乾淨呀！

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  4.雞蛋和玉米粉攪拌勻。成蛋液。
  我會攪拌、攪拌。

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  5.蛋液下熱鍋，小火烘，成蛋餅皮；可做3個蛋餅皮。
  沒有不沾鍋的朋友，可以放少許食用油或嬭油煎。

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  6.蛋餅皮放碗裡，中間放入1-2顆草莓，我的草莓很小，所以放兩顆。

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  7.擠上適量的鷹牌鍊嬭。

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  8.菠菜川燙熟，瀝乾水；菜梗儅繩綁起來成福袋樣。
  菠菜擺成五線譜，草莓花裝飾上去，淋上適量的鷹牌鍊嬭。