admin養生雞湯的做法
健康功傚
杏鮑菇:活血化瘀
山葯:止瀉、健脾
紅棗:安神
食材用料
| 土雞 | 杏鮑菇 |
| 山葯 | 紅棗 |
| 薑片 | 枸杞 |
| 水 | 【調 味 料】鹽 |
| 【調 味 料】雞粉 | 【調 味 料】細砂糖 |
養生雞湯的做法
1.將雞肉剁小塊，放入滾水中汆燙，撈出用冷水沖涼洗淨，備用。
2.杏鮑菇洗淨切片，取山葯去皮、切粗條後，與作法1的雞肉塊、薑片、紅棗、枸杞放入鍋中，再倒入水，蓋上保鮮膜。
3.將作法2放入蒸籠中，以中火蒸約1小時，關火取出後，加入所有調味料即完成。
杏鮑菇:活血化瘀
山葯:止瀉、健脾
紅棗:安神
| 土雞 | 杏鮑菇 |
| 山葯 | 紅棗 |
| 薑片 | 枸杞 |
| 水 | 【調 味 料】鹽 |
| 【調 味 料】雞粉 | 【調 味 料】細砂糖 |
1.將雞肉剁小塊，放入滾水中汆燙，撈出用冷水沖涼洗淨，備用。
2.杏鮑菇洗淨切片，取山葯去皮、切粗條後，與作法1的雞肉塊、薑片、紅棗、枸杞放入鍋中，再倒入水，蓋上保鮮膜。
3.將作法2放入蒸籠中，以中火蒸約1小時，關火取出後，加入所有調味料即完成。
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