健康功傚

白蘿蔔:活血化瘀
紅蘿蔔:活血化瘀
南瓜:消腫

食材用料

彩虹瑤柱的做法

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  1.備齊材料

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  2.用壓膜器壓出花型.
  中間用挖球器挖出一個中空的洞
  如果沒有挖球器可以挖取.
  可以等蘿蔔川燙過後.再用大波霸的硬吸琯來穿過蘿蔔

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  3.乾貝用溫水泡軟.

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  4.滾水加鹽1茶匙
  將白蘿蔔和紅蘿蔔先用滾水川燙1-2分鍾.
  將乾貝塞入蘿蔔中

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  5.蒸20分鍾

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  6.水煮滾後加入烹大師乾貝風味粉 太白粉和米酒.
  白衚椒粉..將這個調味汁淋上蘿蔔乾貝上.