健康功傚

蒜苗:活血化瘀

食材用料

臘腸煲飯的做法

• 

  1.食材~臘腸~肝腸~蒜苗~洗淨切斜刀片

• 

  2.米洗淨~將臘腸~肝腸鋪在米上~蓋鍋蓋煮熟~用瓦斯爐煮中火煮滾轉小小火慢煮約 20分鍾~試試有沒有熟~

• 

  3.有熟了~用湯匙沿著鍋邊把壽喜燒醬倒入飯中~我是用平常喝湯的湯匙~味道將將的好喔~

• 

  4.鋪上蒜苗~蓋上鍋蓋再悶十分鍾~

• 

  5.拌一拌~你看~有鍋巴耶~真的好好喫喔~要記得多煮白飯~小心上癮 !!