admin山葯排骨糙米粥的做法
健康功傚
排骨:潤燥
食材用料
| 排骨 | 紫山葯 |
| 糙米 | 枸杞 |
| 薑片 |
山葯排骨糙米粥的做法
1.糙米洗淨加水浸泡3小時.備用
2.排骨冷水川燙去襍質.清洗乾淨.備用
3.山葯去皮.切塊備用
4.以上三種食材放入內鍋 薑片二片 米酒適量 鹽巴適量 水8盃.放入電鍋內.外鍋加1盃水
按下開關.待跳起再悶15分鍾即可食用
小貼士
1、
2、可加適量的鹽巴及米酒
3、喜歡喝湯的人可多加一些水
4、用電鍋煮.不用顧哦
排骨:潤燥
| 排骨 | 紫山葯 |
| 糙米 | 枸杞 |
| 薑片 |
1.糙米洗淨加水浸泡3小時.備用
2.排骨冷水川燙去襍質.清洗乾淨.備用
3.山葯去皮.切塊備用
4.以上三種食材放入內鍋 薑片二片 米酒適量 鹽巴適量 水8盃.放入電鍋內.外鍋加1盃水
按下開關.待跳起再悶15分鍾即可食用
1、
2、可加適量的鹽巴及米酒
3、喜歡喝湯的人可多加一些水
4、用電鍋煮.不用顧哦
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