番茄海鮮湯的做法
健康功傚
乾貝:滋隂
洋蔥:解毒
食材用料
番茄 | 乾貝 |
魚片 | 辣椒 |
洋蔥 | 青蔥段 |
蒜末 | 白醋 |
高湯 |
番茄海鮮湯的做法
1.將番茄洗乾淨,切成小塊。將洋蔥洗乾淨切成細末,將辣椒切成細末,乾貝和海鮮料洗乾淨備用。
2.起油鍋,放入蔥段和蒜末,辣椒爆香。
3.加入高湯,放入海鮮材料,煮熟後熄火,在淋上白醋及可
乾貝:滋隂
洋蔥:解毒
番茄 | 乾貝 |
魚片 | 辣椒 |
洋蔥 | 青蔥段 |
蒜末 | 白醋 |
高湯 |
1.將番茄洗乾淨,切成小塊。將洋蔥洗乾淨切成細末,將辣椒切成細末,乾貝和海鮮料洗乾淨備用。
2.起油鍋,放入蔥段和蒜末,辣椒爆香。
3.加入高湯,放入海鮮材料,煮熟後熄火,在淋上白醋及可
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