蒜苗香腸炒蛋的做法
健康功傚
香腸:保護神經系統、促進腸胃蠕動、抗腳氣
蒜苗:活血化瘀
食材用料
香腸 | 蛋 |
蒜苗 | 鹽 |
蒜苗香腸炒蛋的做法
1.~首先先將香腸用水川燙一下 (這個步驟可以縮短煎香腸的時間喔!)
2.~起鍋加熱放一點點的油~因爲香腸會自己出油喔 煎熟後起鍋切片備用
3.~蛋加少許鹽巴調味好~利用香腸的油把蛋煎熟備用
4.~最後放入切絲的蒜苗爆香倒入香腸與但在一起拌勻即可
香腸:保護神經系統、促進腸胃蠕動、抗腳氣
蒜苗:活血化瘀
香腸 | 蛋 |
蒜苗 | 鹽 |
1.~首先先將香腸用水川燙一下 (這個步驟可以縮短煎香腸的時間喔!)
2.~起鍋加熱放一點點的油~因爲香腸會自己出油喔 煎熟後起鍋切片備用
3.~蛋加少許鹽巴調味好~利用香腸的油把蛋煎熟備用
4.~最後放入切絲的蒜苗爆香倒入香腸與但在一起拌勻即可
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