桂圓黑木耳飲的做法
健康功傚
桂圓:生肌
紅棗:安神
食材用料
黑木耳 | 桂圓 |
紅棗 | 枸杞 |
黑糖 | 水 |
桂圓黑木耳飲的做法
1.準備材料,把黑木耳蒂頭,黑黑硬硬的部分剪掉
2.全部材料放進豆漿機裡麪,10幾分鍾後就完成了
3.沒有豆漿機的家庭,可以把全部材料放進果汁機打成汁後,再放進鍋中煮滾就可以了~
桂圓:生肌
紅棗:安神
黑木耳 | 桂圓 |
紅棗 | 枸杞 |
黑糖 | 水 |
1.準備材料,把黑木耳蒂頭,黑黑硬硬的部分剪掉
2.全部材料放進豆漿機裡麪,10幾分鍾後就完成了
3.沒有豆漿機的家庭,可以把全部材料放進果汁機打成汁後,再放進鍋中煮滾就可以了~
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