admin海苔芥末涼拌魷魚的做法
健康功傚
魷魚:祛風除溼、利尿通淋
食材用料
| 魷魚 | 西洋芹絲 |
| 小番茄片 | 洋蔥絲 |
| 辣椒絲 | 香菜碎 |
| 薑絲 | 檸檬汁 |
| 小磨坊蔥風味油 | 小磨坊海苔芥末風未料 |
| 小磨坊衚椒鹽 |
海苔芥末涼拌魷魚的做法
1.洋蔥、西洋芹、辣椒切絲備用。
2.小番茄切片備用。
3.香菜切碎備用
4.將魷魚洗淨 薑絲燙熟，冰鎮切片備用。
5.洋蔥絲、西洋芹絲泡冰水後，濾乾水份備用。
6.將所有材料加入調味料拌勻即可。
魷魚:祛風除溼、利尿通淋
| 魷魚 | 西洋芹絲 |
| 小番茄片 | 洋蔥絲 |
| 辣椒絲 | 香菜碎 |
| 薑絲 | 檸檬汁 |
| 小磨坊蔥風味油 | 小磨坊海苔芥末風未料 |
| 小磨坊衚椒鹽 |
1.洋蔥、西洋芹、辣椒切絲備用。
2.小番茄切片備用。
3.香菜切碎備用
4.將魷魚洗淨 薑絲燙熟，冰鎮切片備用。
5.洋蔥絲、西洋芹絲泡冰水後，濾乾水份備用。
6.將所有材料加入調味料拌勻即可。
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