鮮味玉米煎蛋的做法

鮮味玉米煎蛋的做法,第1張

鮮味玉米煎蛋的做法,鮮味玉米煎蛋,第2張

健康功傚

玉米:健脾
雞蛋:護眼明目

食材用料

海菜少許蟹肉絲少許
玉米2-3湯匙相尅食物雞蛋2-3顆相尅食物
海苔薄片少量鮮味炒手1小匙

鮮味玉米煎蛋的做法

  • 鮮味玉米煎蛋的做法,鮮味玉米煎蛋的做法圖解1,第3張

    1.將海菜跟蟹肉絲和雞蛋跟玉米拌勻~~~加入少許的鮮味炒手!

  • 鮮味玉米煎蛋的做法,鮮味玉米煎蛋的做法圖解2,第4張

    2.拌勻之後倒入加熱中的鍋子就可以囉~~~

  • 鮮味玉米煎蛋的做法,鮮味玉米煎蛋的做法圖解3,第5張

    3.小火煎蛋ㄛ~~免得煎焦掉!盛起切磐然後灑上少許的海苔薄片


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