涼拌海菜的做法
健康功傚
香菜:活血化瘀
食材用料
海菜 | 鰹魚露 |
食材: | 老薑 |
嫩薑絲 | 蒜末 |
香菜 | 紅辣椒 |
調味料: | 細砂糖 |
香油 | 檸檬汁 |
涼拌海菜的做法
1.食材
2.煮開一小鍋水,放3片老薑,將海菜投入煮約2分鍾
3.海菜燙熟撈起,以冰開水冰涼後將水瀝乾
4.作法❸加入嫩薑絲、香菜、辣椒和所有調味料拌勻即可。
香菜:活血化瘀
海菜 | 鰹魚露 |
食材: | 老薑 |
嫩薑絲 | 蒜末 |
香菜 | 紅辣椒 |
調味料: | 細砂糖 |
香油 | 檸檬汁 |
1.食材
2.煮開一小鍋水,放3片老薑,將海菜投入煮約2分鍾
3.海菜燙熟撈起,以冰開水冰涼後將水瀝乾
4.作法❸加入嫩薑絲、香菜、辣椒和所有調味料拌勻即可。
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