海味十足粉絲煲的做法
健康功傚
墨魚:滋隂
粉絲:活血化瘀
食材用料
鮮蝦 | 墨魚 |
高麗菜 | 粉絲 |
水 |
海味十足粉絲煲的做法
1.蝦子去殼清洗備用,墨魚清洗切條備用,高麗菜也切絲備用
2.蝦殼放入鍋中熬煮成高湯,待煮出顔色及味道後即可(約10分鍾左右)
3.將鍋中之蝦殼撈起後,放入高麗菜、粉絲,至粉絲慢慢呈現透明狀時,再放入墨魚悶煮,最後加上蝦仁悶煮5分鍾左右即可。
小貼士
不需要加任何調味料就充滿了鮮甜味喔~
墨魚:滋隂
粉絲:活血化瘀
鮮蝦 | 墨魚 |
高麗菜 | 粉絲 |
水 |
1.蝦子去殼清洗備用,墨魚清洗切條備用,高麗菜也切絲備用
2.蝦殼放入鍋中熬煮成高湯,待煮出顔色及味道後即可(約10分鍾左右)
3.將鍋中之蝦殼撈起後,放入高麗菜、粉絲,至粉絲慢慢呈現透明狀時,再放入墨魚悶煮,最後加上蝦仁悶煮5分鍾左右即可。
不需要加任何調味料就充滿了鮮甜味喔~
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