椰香咖哩雞的做法
健康功傚
洋蔥:解毒
食材用料
雞塊 | 地瓜 |
小番茄 | 青花椰菜 |
洋蔥 | 咖哩粉 |
水 | 鹽 |
砂糖 | 椰漿 |
椰香咖哩雞的做法
1.雞塊用滾水汆燙去血水
2.洋蔥和地瓜切塊;青花椰菜切小朵
3.在鍋中倒入少許的油,放入洋蔥爆香,再加入咖哩粉用小火炒香
4.放入雞塊和地瓜拌炒3分鍾
5.放入水、鹽和砂糖,蓋上鍋蓋,燉煮15分鍾
6.放入小番茄和青花椰菜,倒入椰漿炒勻,續煮5分鍾即可
洋蔥:解毒
雞塊 | 地瓜 |
小番茄 | 青花椰菜 |
洋蔥 | 咖哩粉 |
水 | 鹽 |
砂糖 | 椰漿 |
1.雞塊用滾水汆燙去血水
2.洋蔥和地瓜切塊;青花椰菜切小朵
3.在鍋中倒入少許的油,放入洋蔥爆香,再加入咖哩粉用小火炒香
4.放入雞塊和地瓜拌炒3分鍾
5.放入水、鹽和砂糖,蓋上鍋蓋,燉煮15分鍾
6.放入小番茄和青花椰菜,倒入椰漿炒勻,續煮5分鍾即可
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