紅蔥杏菜金針菇的做法
健康功傚
金針菇:活血化瘀
食材用料
杏菜 | 金針菇 |
紅蔥頭 | 蒜頭 |
枸杞 | 太白粉水 |
鹽 | 白衚椒粉 |
紅蔥杏菜金針菇的做法
1.準備材料。杏菜剝除粗絲切小段洗淨瀝乾,金針菇洗淨撕開,蔥頭和蒜切碎
2.鍋熱放1大匙油以中小火爆香紅蔥末和蒜末
3.放入杏菜略炒
4.再放金針菇灑幾顆枸杞,加2/3量米盃水燜煮到滿意的軟度,加入調味料,倒入調勻的太白粉水勾芡到略滾即可
5.裝磐
小貼士
紅杏菜比白杏菜的營養成分更高哦
金針菇:活血化瘀
杏菜 | 金針菇 |
紅蔥頭 | 蒜頭 |
枸杞 | 太白粉水 |
鹽 | 白衚椒粉 |
1.準備材料。杏菜剝除粗絲切小段洗淨瀝乾,金針菇洗淨撕開,蔥頭和蒜切碎
2.鍋熱放1大匙油以中小火爆香紅蔥末和蒜末
3.放入杏菜略炒
4.再放金針菇灑幾顆枸杞,加2/3量米盃水燜煮到滿意的軟度,加入調味料,倒入調勻的太白粉水勾芡到略滾即可
5.裝磐
紅杏菜比白杏菜的營養成分更高哦
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