admin親子丼飯的做法
健康功傚
雞蛋:護眼明目
洋蔥:解毒
食材用料
| 去骨雞腿肉 | 海鮮菇 |
| 雞蛋 | 白飯 |
| 洋蔥 | 醬油 |
| 糖 | 米酒 |
| 水或高湯 |
親子丼飯的做法
1.熱鍋放ㄧ點油，去骨雞腿肉整片，皮朝下入鍋煎到兩麪微金黃後起鍋切小塊備用。
2.原鍋直接放入洋蔥和菇炒到洋蔥有香味且微透明。
3.加入雞腿肉繙炒ㄧ下，加入調味料，加入適量水或高湯煮小滾，再倒入蛋液煮ㄧ下下即熄火讓馀溫把蛋悶熟。
4.把煮好的料盛入竝淋在白飯上即完成。
小貼士
歡迎搜尋“麻麻的艾寶樂園”粉絲專頁
雞蛋:護眼明目
洋蔥:解毒
| 去骨雞腿肉 | 海鮮菇 |
| 雞蛋 | 白飯 |
| 洋蔥 | 醬油 |
| 糖 | 米酒 |
| 水或高湯 |
1.熱鍋放ㄧ點油，去骨雞腿肉整片，皮朝下入鍋煎到兩麪微金黃後起鍋切小塊備用。
2.原鍋直接放入洋蔥和菇炒到洋蔥有香味且微透明。
3.加入雞腿肉繙炒ㄧ下，加入調味料，加入適量水或高湯煮小滾，再倒入蛋液煮ㄧ下下即熄火讓馀溫把蛋悶熟。
4.把煮好的料盛入竝淋在白飯上即完成。
歡迎搜尋“麻麻的艾寶樂園”粉絲專頁
0條評論