黑椒雞柳的做法
健康功傚
洋蔥:解毒
食材用料
雞胸肉 | 洋蔥 |
蒜頭切末 | 醬油 |
黑衚椒牛排醬 | 米酒 |
黑椒雞柳的做法
1.將雞胸肉切絲, 與醃醬一起抓雲被用
(** 黑衚椒醬可用磨菇醬代替)2.少許油爆香蒜末與洋蔥
3.炒至洋蔥呈半透明狀, 再加入醃好的雞柳
4.所有材料拌炒熟透即完成
洋蔥:解毒
雞胸肉 | 洋蔥 |
蒜頭切末 | 醬油 |
黑衚椒牛排醬 | 米酒 |
1.將雞胸肉切絲, 與醃醬一起抓雲被用
(** 黑衚椒醬可用磨菇醬代替)
2.少許油爆香蒜末與洋蔥
3.炒至洋蔥呈半透明狀, 再加入醃好的雞柳
4.所有材料拌炒熟透即完成
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