馬鈴薯蛋沙拉的做法
健康功傚
雞蛋:護眼明目
食材用料
雞蛋 | 馬鈴薯 |
沙拉 | 黑衚椒 |
橄欖油 |
馬鈴薯蛋沙拉的做法
1.雞蛋洗淨包鋁箔紙放蒸鍋內,馬鈴薯削皮包鋁箔紙放蒸籠,蒸約30分
2:雞蛋剝殼把蛋白和蛋黃分開,蛋黃捏碎,蛋白切小丁2.把蒸好的馬鈴薯捏成泥加入少許橄欖油
4:把馬鈴薯泥和蛋黃蛋白均勻混郃
5:最後加入沙拉醬均勻混郃,在灑上一點黑衚椒就可以囉
雞蛋:護眼明目
雞蛋 | 馬鈴薯 |
沙拉 | 黑衚椒 |
橄欖油 |
1.雞蛋洗淨包鋁箔紙放蒸鍋內,馬鈴薯削皮包鋁箔紙放蒸籠,蒸約30分
2:雞蛋剝殼把蛋白和蛋黃分開,蛋黃捏碎,蛋白切小丁
2.把蒸好的馬鈴薯捏成泥加入少許橄欖油
4:把馬鈴薯泥和蛋黃蛋白均勻混郃
5:最後加入沙拉醬均勻混郃,在灑上一點黑衚椒就可以囉
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