香菇蒜頭雞湯的做法
健康功傚
雞腿:保護神經系統
香菇:健脾
食材用料
雞腿 | 香菇 |
蒜頭 | 米酒 |
枸杞 | 鹽 |
香菇蒜頭雞湯的做法
1.將所有食材準備好,蒜瓣去皮,香菇用溫水泡開,枸杞洗淨,備用。
2.準備一鍋滾水川燙雞肉,再取出雞肉備用。
3.另準備一鍋淨水,放進雞腿,米酒,蒜頭及香菇,水量爲蓋過食材略高3公分即可,開中小火蓋上鍋蓋燉煮約40 分鍾。
4.關火後,放進枸杞竝加鹽調味,準備開動囉~
雞腿:保護神經系統
香菇:健脾
雞腿 | 香菇 |
蒜頭 | 米酒 |
枸杞 | 鹽 |
1.將所有食材準備好,蒜瓣去皮,香菇用溫水泡開,枸杞洗淨,備用。
2.準備一鍋滾水川燙雞肉,再取出雞肉備用。
3.另準備一鍋淨水,放進雞腿,米酒,蒜頭及香菇,水量爲蓋過食材略高3公分即可,開中小火蓋上鍋蓋燉煮約40 分鍾。
4.關火後,放進枸杞竝加鹽調味,準備開動囉~
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